JOUR 1 - le vendredi soir
17h00 : Accueil des participants devant le camping
17h30: Séance de yoga somatique (Méthode Hannah) pour une douce entée dans le week-end.
JOUR 2 - Le samedi
9h00 :Rdv au camping
9h30 : Randonnée Nature et Exploration sensorielle en pleine conscience.
12h30 : Déjeuner partagé
15h00 - 17h00 : Yoga intégral à la salle du foyer logement
19h30 : Dîner libre au café du Pont de Montvert (charge individuelle)
JOUR 3 - Le dimanche
9h00 - 13h00 : Yoga Intégrale & Nouvelles Explorations sensorielles
13h00: déjeuner partagé et moment d'échange
14h00- 17h00 : Massages individuels (sur réservation)
