Stage Stand up paddlle en rivière pour débuter et progresser

1er séance de Stand up Paddle : allé on se lance

Vous avez rendez-vous au village de La Malène à 12h pour rencontre votre moniteur Seb. Tout en pique niquant, il vous décrira le déroulement du séjour en fonction du temps, des niveaux d’eau et de vos attentes particulières. Nous ferons un point sur votre matériel personnel : pagaie, planche ou board, Leach, le gilet avec largable, casque kayak …
Sur les coups de 13h, direction Ste Enimie pour poser un véhicule à l’arrivée de la descente qui restera sur le site avec les vêtements secs pour notre retour. Puis direction Montbrun, beau village perché au-dessus du Tarn d’où nous partirons pour une descente de 12Kms de classe II.
Une fois les manœuvres de base maitrisées en eau calme, vous serez en mesure de vous lancer dans les rapides de classe I-II de la rivière afin d’interagir avec les courants et d’apprendre à contrôler votre embarcation au travers des obstacles de la rivière. Durant la descente vous apprendrez à lire la rivière pour mieux anticiper vos manœuvres et comprendre les différents mouvements de l’eau, mais aussi prendre conscience des dangers potentiels d’une rivière.
L’arrivée au parking de Ste Enimie marquera la fin du parcours.

2éme Séance de Stand Up Paddle : on monte d’un cran

Lors de cette journée nous allons parcourir 10 kms de CL II avec passage de CL III. Le départ se fera du village des Vignes sur le plan d’eau du Moulin, juste après le Pas de Soucy qui est une zone infranchissable dans les gorges du Tarn, obligeant un portage le long de la route pour éviter les dangers des siphons.
Sur ce parcours, nous allons pouvoir mettre en application les techniques de navigation vues la veille : Se placer et choisir la bonne trajectoire, franchir les vagues, faire un stop dans les contre-courants, effectuer une reprise de courant, un bac, un surf…Nous parlerons aussi de la sécurité en rivière : l’utilisation du Leach largable, utiliser une corde de sécu, récupérer une personne qui nage, décoincer une embarcation en cravate sur un rocher avec des mises en situation.
Le parcours se termine au village du Rozier à la confluence du Tarn et de la Jonte. Après un débriefing autour d’une bonne bière locale, vous pourrez enfin partir naviguer sur d’autres rivières de France ou d’ailleurs !

-Le Tarif du stage SuP rivière est de 125€ / personnes pour les deux jours.
-Matériel fourni :
Planche Holdup 10.6' * 34'' * 5" stable et joueuse en eaux vives
Pagaie réglable classique.
Gilet, Casque.
Combi Long-John 5,5mm, coupe-vent étanche, chaussettes néoprène, Sac étanche.
-Matériel à prévoir :
Vêtement technique pour le corps (style carline).
Chaussures de sport fermées.
Vous pouvez aussi prévoir des gants néoprène et cagoule en fonction de votre frilosité.

Il faut prévoir, de plus, votre hébergement (j’ai des bonnes adresses) ainsi que les repas et pique-nique
Si vous êtes intéressés par d’autres dates, même en semaine ou par des sujets précis que vous voulez approfondir, n’hésitez pas à me contacter

A bientôt !
Seb


Groupe limité à 6 personnes pour une meilleure approche de l'activité.